Showing posts with label Sports. Show all posts
Showing posts with label Sports. Show all posts

Volleyball rules

Volleyball rules

चाहे आप वॉलीबॉल खेल के लिए नए हों या एक अनुभवी समर्थक हों, वॉलीबॉल के नियमों और शर्तों की समझ होना जरूरी है।

खेल में सफल होने के लिए आपको उन सभी वॉलीबॉल शर्तों को समझना होगा जो आपको जानना आवश्यक है।

बुनियादी वॉलीबॉल नियम: वॉलीबॉल कैसे खेलें

एक वॉलीबॉल खेल में छह खिलाड़ियों की दो टीमें होती हैं, जो एक Net से अलग होती हैं। छह वॉलीबॉल कोर्ट की 6 जगह है: सेटर, मिडिल ब्लॉकर, लेफ्ट हीटर, राइट हिटर, लाइटरो और सर्विंग स्पेशलिस्ट।

अंक हासिल करने के लिए, एक टीम को गेंद को नेट पर भेजना चाहिए, इसे प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में भेजना चाहिए।

यहां वॉलीबॉल खेल के मूलभूत, आवश्यक नियम जानने ज़रूरी है:

  • किसी भी समय Ground पर केवल 6 खिलाड़ी: सामने की पंक्ति में 3 और पीछे की पंक्ति में 3।
  • एक बार में वॉलीबॉल को तीन बार हिट किया जा सकता है।
  • रैली की विजेता टीम (रैली-पॉइंट स्कोरिंग) के लिए हर स्कोर पर अंक बनाए जाते हैं।
  • खिलाड़ी लगातार दो बार गेंद को हिट नहीं कर सकते हैं (एक ब्लॉक को हिट नहीं माना जाता है)।
  • गेंद को वॉली के दौरान और सर्विस के दौरान नेट से खेला जा सकता है।
  • एक सीमा रेखा से टकराने वाली गेंद अंदर है।(लाइन पर गिरने वाली बॉल अंदर होती है)
  • एक गेंद बाहर होती है अगर यह एक पोल, 9 मीटर के कोर्ट से बाहर, पोल या रस्सी के बाहर किसी भी, रेफरी स्टैंड या पोल, या एक बाहर के क्षेत्र के पर से टकराता है।
  • किसी खिलाड़ी के शरीर के किसी भी हिस्से के साथ गेंद से संपर्क करना कानूनी है।
  • गेंद को पकड़ना, पकड़ना या फेंकना अवैध है।
  • एक खिलाड़ी 10-फुट की रेखा पर या उसके अंदर से एक सेवा को ब्लॉक या हमला नहीं कर सकता है।(नेटवर्क अभी सर्विस को ब्लॉक नहीं कर सकता और ना ही स्मैश कर सकता है)
  • सर्विस के बाद, फ्रंट-लाइन(नेटर) खिलाड़ी नेट पर स्थिति बदल सकते हैं।
  • मैच सेट से बने होते हैं; संख्या खेल के स्तर पर निर्भर करती है।
  • दो टीमों के बीच विजेता निर्धारित करने के लिए तीन सेट होते हैं प्रथम 25-25 अंकों के और अंतिम सेट 15 अंकों का होता है। सेट को दो अंकों से(25-23) जीता जाना चाहिए। विजेता पहले दो सेट जीतने वाली टीम है।
  • 5 सेट वाले मैचों में प्रथम चार सेट 25-25 अंकों के और अंतिम सेट 15 अंकों का होता है । टीम को 2 अंकों से जीतना होगा जब तक कि टूर्नामेंट नियम तय न हो। तीन सेट जीतने वाली पहली टीम विजेता है।

  • Size of Volleyball court

  • 9×9 M

  • Height of Volleyball poles(volleyball net height)

  • 7foot, 11 inch for men

  • How many players in volleyball

  • There are 6 player every side in volleyball in every team and thus there are almost 12 players in both teams. There are also some substitut players that can be changed during the match but at a time there are 6 player in each side .

  • Volleyball court dimensions

  • 6*9 +3*9 , 6*9 + 3*9

बुनियादी वॉलीबॉल नियम उल्लंघन

इनमें से किसी भी वॉलीबॉल नियम के उल्लंघन का परिणाम प्रतिद्वंद्वी के लिए एक पॉइंट होता है।

  • सर्विस करते समय आपका पैर लाइन के ऊपर या अंदर नहीं होना चाहिए ।
  • सर्विस का नेट के अंदर रुक जाना।
  • बॉल-हैंडलिंग एरर और बॉल से अवैध रूप से संपर्क (डबल टचिंग, लिफ्टिंग, कैरी, थ्रोइंग, आदि)।
  • गेंद खेलते समय शरीर के किसी भी भाग के साथ नेट को छूना।
  • प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट से आने वाली गेंद को ब्लॉक करना और नेट पर पहुंचने पर गेंद से संपर्क करना यदि आपके प्रतिद्वंद्वी ने 3 संपर्कों का उपयोग नहीं किया है और गेंद पर एक एक्ट करने के लिए वहां एक खिलाड़ी है।
  • प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट से आने वाली गेंद पर स्मैश करना और गेंद से तब संपर्क करना जब नेट पर पहुंच जाना जब गेंद अभी तक नेट के ऊर्ध्वाधर विमान को नहीं तोड़ पाई हो।
  • हाथ या पैर के अपवाद के साथ, अपने शरीर के किसी भी भाग के साथ कोर्ट सेंटरलाइन को पार करना। यह केवल एक उल्लंघन माना जाता है यदि पूरा हाथ या पूरा पैर अदालत की केंद्र रेखा को पार करता है।(दूसरे के पाले में चले जाना)
  • रोटेशन या आदेश से बाहर सर्विस करना।
  • वापस पंक्ति खिलाड़ी अवरुद्ध (प्रतिद्वंद्वी से आने वाली एक गेंद को डिफ्लेक्ट करते हुए) जब, संपर्क के क्षण में, पीछे की पंक्ति का खिलाड़ी नेट के पास होता है और उनके शरीर का हिस्सा नेट के ऊपर होता है। यह एक अवैध ब्लॉक है।
  • बैक रो प्लेयर, फ्रंट ज़ोन (3M / 10-फुट लाइन के अंदर का क्षेत्र) के अंदर एक गेंद पर हमला करता है जब, संपर्क के क्षण में, गेंद पूरी तरह से नेट से ऊपर होती है। यह एक अवैध हमला है।(अर्थात अगर बकरों का प्लेयर्स मैच करता है तो उसे 3 मीटर की लाइन के पहले जम्प करना होगा)

इंडोर वॉलीबॉल कोर्ट आयाम

यह वॉलीबॉल कोर्ट आरेख आधिकारिक इनडोर वॉलीबॉल कोर्ट विनिर्देशों को दर्शाता है। अदालत के प्रत्येक तरफ केंद्र की लाइन से 3 मीटर की दूरी पर 18 मीटर की दूरी पर आधिकारिक इनडोर कोर्ट का आयाम 9 मीटर है।

Perfect smash and blocking

Perfect-smash-in-volleyball


How to set perfect ball and how to use fingers.

Perfect-fingers-in-volleyball


Perfect drop in volleyball

Perfect-drop-in-volleyball


Perfect blocking

Perfect-blocking-in-volleyball

Two persons block

Perfect-blocking-in-volleyball


बेसिक वॉलीबॉल शब्दावली

सभी महत्वपूर्ण वॉलीबॉल शब्द A से Z तक जानें।

rules of volleyball

ऐस: एक सेवा जो सीधे एक बिंदु में परिणामित करती है, या तो जब गेंद अदालत की प्राप्त टीम के पक्ष में फर्श से टकराती है या छुआ जाती है, लेकिन प्राप्त करने वाली टीम द्वारा खेलने में असमर्थ रखी जाती है। 
सहायता: जब कोई खिलाड़ी गेंद को सीधे सेट करता है, गुजरता या खोदता है, जो गेंद पर हमला करता है और मार पाता है। 
हमला: गेंद को कोर्ट के प्रतिद्वंद्वी की तरफ से मारने की कोशिश की कार्रवाई। हमलों के प्रकारों में एक स्पाइक, टिप, रोल शॉट और डंप शामिल हैं। 
हमलावर: इसके अलावा "हिटर" और "स्पाइकर।" एक खिलाड़ी जो खेल को समाप्त करने के उद्देश्य से एक गेंद को आक्रामक तरीके से मारने का प्रयास करता है। 
अटैक ब्लॉक: रक्षात्मक टीम की कोशिश एक नुकीली गेंद को ब्लॉक करने की। 
हमला त्रुटि:5 तरीकों में से एक में बॉट किया गया हमला: गेंद भूमि से बाहर जाती है; गेंद नेट में जाती है; हमलावर केंद्र रेखा या शुद्ध उल्लंघन, या हमलावर अवैध रूप से संपर्क करने वाली गेंद से संपर्क करता है। अवरुद्ध होना भी एक आक्रमण त्रुटि माना जा सकता है। 
अटैक लाइन: एक लाइन 3 मीटर (10 फीट), और नेट के समानांतर। फ्रंट-रो खिलाड़ियों को पीछे की पंक्ति के खिलाड़ियों से अलग करता है। जब तक वह अटैक लाइन के पीछे से नहीं हटता तब तक एक बैक रो प्लेयर नेट के ऊपर से गेंद पर कानूनी रूप से हमला नहीं कर सकता।

बैक रो / कोर्ट: बेस लाइन (अंत लाइन) से अटैक लाइन तक स्पेस। 3 खिलाड़ी ऐसे हैं जिनकी कोर्ट की पोजीशन इस क्षेत्र में है (पोजीशन 1, 6 और 5 कोर्ट पर)। 
बैक रो अटैक: जब एक बैक रो प्लेयर, अटैक लाइन (10-फुट / 3-मीटर) लाइन के पीछे से ले जाता है और बॉल पर हमला करता है। पीछे की पंक्ति के हमलों के लिए विभिन्न शब्दों में "ए," "बी," "सी," डी, "" पाइप "और" बीएसी "शामिल हैं। 
वापस सेट: एक सेट को सेट्टर के पीछे एक हिटर को दिया जाता है। 
आधार रेखा: न्यायालय की पिछली सीमा। जिसे अंत रेखा भी कहा जाता है। 
ब्लॉक: छह बुनियादी कौशल में से एक। एक या एक से अधिक फ्रंट-पंक्ति खिलाड़ियों द्वारा रक्षात्मक खेलने का मतलब एक नुकीली गेंद को रोकना है। एक का संयोजन,दो या तीन खिलाड़ी विरोधी स्पाइकर के सामने कूदते हैं और हाथों से नुकीली गेंद से संपर्क करते हैं।
ब्लॉकिंग एरर: नेट को छूना, सेंटरलाइन को पार करना, एक सेट को ब्लॉक करना या ब्लॉक प्रयास करते समय होने वाले किसी भी अन्य "स्थानीय" उल्लंघन को पूरा करना।

सी

केंद्र रेखा: वह सीमा जो जाल के नीचे चलती है और अदालत को दो बराबर हिस्सों में विभाजित करती है। 
ब्लॉक को बंद करना: पहले ब्लॉकर के सापेक्ष अपने शरीर को कोण देने के लिए सहायता अवरोधक (ओं) की जिम्मेदारी। 
"कवर": विरोधी ब्लॉकर्स से विद्रोह को पुनः प्राप्त करने के लिए तैयार उसके / उसके साथियों के हिटर को संदर्भित करता है। 
क्रॉस-कोर्ट हमला: एक हमले के बिंदु से तिरछे निर्देशित। जिसे एंगल हिट भी कहा जाता है। 
कट शॉट: हिटर के मजबूत पक्ष से एक स्पाइक जो पूरे नेट पर एक तेज कोण पर यात्रा करता है।

डीप: गेंद को नेट से दूर भेजने का विरोध करता है, प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट की आधार रेखा की ओर। 
रक्षा: 6 बुनियादी कौशल में से एक। प्रतिद्वंद्वी के हमले को प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रमुख कौशल खुदाई और फैलाव हैं। खुदाई एक कम तैयार स्थिति से एक प्रकोष्ठ पास जैसा दिखता है और डिफेंडर के पास हिट होने वाली गेंदों के लिए अधिक उपयोग किया जाता है। फैलाव डिफेंडर से दूर एक गेंद हिट के लिए किए गए प्रयास का परिणाम है। यह एक डाइव जैसा दिखता है। 
डिग: एक नुकीला या तेजी से हिट गेंद और जमीन के नीचे से गुजरना। रक्षात्मक नाटक। एक हमले की गेंद को मंजिल के करीब लाने के लिए स्लैंग। सांख्यिकीय रूप से 3.0 अंक प्रणाली पर बनाया गया। 
डिंक: एक-हाथ वाला, नरम, प्रतिद्वंद्वी की अदालत में उंगलियों का उपयोग करके मारा गया। जिसे एक टिप भी कहा जाता है। 
डबल ब्लॉक:नेट पर एक गेंद को रोकने के लिए एक साथ काम करने वाले दो खिलाड़ी। 
डबल हिट: उल्लंघन। एक ही खिलाड़ी द्वारा दो लगातार हिट। 
डाउन बॉल: आक्रमण का प्रकार। "डाउन" उन ब्लॉकर्स को संदर्भित करता है जो न तो कूदते हैं, न ही अपने हाथों को नेट से ऊपर उठाते हैं। 
डंप: आमतौर पर सेटर द्वारा प्रदर्शन किया जाता है, जो दूसरे संपर्क पर गेंद को प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में पहुंचाता है।

एफ

फाइव-वन (5-1): एक आक्रामक प्रणाली जिसमें पांच हिटर और एक सेटर का उपयोग किया जाता है। 
फ्लोटर: बिना स्पिन के एक सर्विस होती है इसलिए बॉल एक अनिश्चित पथ का अनुसरण करता है। 
अनुसरण करें: हमलावर के साथ जाने और ब्लॉक करने के लिए। एथलीट प्रक्रिया में किसी अन्य अवरोधक के साथ स्थिति बदल सकते हैं। 
प्रकोष्ठ पास: कभी-कभी "पास", "टक्कर" या "खुदाई" के रूप में जाना जाता है। 
चार-दो (4-2): चार hitters और दो बसने का उपयोग कर एक आक्रामक प्रणाली। 
नि: शुल्क गेंद: एक प्रतिद्वंद्वी को मारने के इरादे के बिना गेंद को वापस करना। आमतौर पर एक धीमी, उठी हुई पासिंग या स्पाइक के बजाय "रोल" शॉट। 
मोर्चा: एक अवरोधक की स्थिति ताकि वह हमलावर को अवरुद्ध कर सके। 
आगे की पंक्ति:तीन खिलाड़ी जिनके कोर्ट की स्थिति नेट के पास अटैक लाइन (3M / 10 Foot) के सामने है। ये खिलाड़ी कोर्ट पर 2, 3 और 4 पदों पर हैं।

जी

गेम प्लान: एक प्रतिद्वंद्वी के लिए आक्रामक और रक्षात्मक जोर। आमतौर पर कोचिंग स्टाफ द्वारा प्रत्येक रोटेशन के लिए आयोजित किया जाता है।

एच

हेल्ड बॉल: एक गेंद जो संपर्क के दौरान आराम करने के लिए आती है जिसके परिणामस्वरूप उल्लंघन होता है। 
हिट: 6 बुनियादी कौशल में से एक। एक ओवरहैंड, जोरदार शॉट के साथ गेंद को कूदना और मारना। 
हिटर: इसके अलावा "स्पाइकर" या "हमलावर।" गेंद को मारने के लिए जिम्मेदार खिलाड़ी।
हिटिंग प्रतिशत: कुल प्रयासों से विभाजित माइनस टोटल अटैक को मारता है।

जे

Joust: जब 2 विरोधी खिलाड़ी नेट से ऊपर एक साथ गेंद से संपर्क करते हैं, जिससे गेंद पल भर में आ जाती है; यदि यह अधिकारी द्वारा कहा जाता है तो बिंदु फिर से दोहराया जाता है। 
जंप सर्व करें: सर्वर हवा में रहते हुए स्पाइक मोशन के साथ एप्रोच, टॉस, टेकऑफ़ और गेंद का उपयोग करता है। दो मुख्य प्रकार हैं: जंप फ्लोट, जंप स्पिन।

मुख्य खिलाड़ी / खेल: किसी टीम के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी या संभावित अगले खेल को पैटर्न या आदतों के अवलोकन द्वारा समझाना। 
मारना: एक ऐसा हमला जिसके परिणामस्वरूप एक बिंदु या साइड आउट होता है।

एल

लिबरो: रक्षात्मक कौशल में विशेष खिलाड़ी। इस खिलाड़ी को अपने टीम के साथियों से एक विपरीत जर्सी रंग पहनना चाहिए और गेंद को ब्लॉक या हमला नहीं कर सकता है जब यह पूरी तरह से शुद्ध ऊंचाई से ऊपर है। जब गेंद खेलने में नहीं होती है, तो अधिकारियों को पूर्व सूचना के बिना लिबरो किसी भी बैक रो प्लेयर को बदल सकता है। 
तर्ज: वे निशान जो किसी न्यायालय की सीमाओं के रूप में कार्य करते हैं। 2 इंच (5 सेमी) चौड़ा। 
लाइन्समैन: न्यायालय के कोनों पर स्थित अधिकारी; यदि गेंद कानूनी रूप से उन लाइनों के साथ खेलती है जिनके लिए वह ज़िम्मेदार है या नहीं, तो प्रत्येक लाइनमैन सत्तारूढ़ के लिए ज़िम्मेदार होता है। संकेत के लिए और नेट के उनकी तरफ एंटीना के बाहर खेलते हैं। 
लाइनअप: खिलाड़ी रोटेशन शुरू करते हैं और इसलिए, सेवारत आदेश। 1,2,3,4,5,6 नंबर। 
लाइन सर्व करें:प्रतिद्वंद्वी के बाएं किनारे के पास एक सीधी-आगे की सेवा लैंडिंग। 
लाइन शॉट: एक गेंद प्रतिद्वंद्वी के किनारे से टकराती है, हिटर के सबसे करीब और ब्लॉक के बाहर। 
लोड: ब्लॉकर्स के लिए शरीर की स्थिति ताकि वे सबसे प्रभावी हों।

मिडिल बैक: एक रक्षात्मक प्रणाली, जो गहरे स्पाइक्स को कवर करने के लिए 6 में मिडिल बैक प्लेयर का उपयोग करती है। जिसे "6 बैक" रक्षा भी कहा जाता है। 
मध्य अवरोधक: आमतौर पर नेट के बीच में खेलता है जब सामने की पंक्ति में होता है और बाद में उसे अवरुद्ध कार्य के लिए ले जाता है। 
मिडिल अप: एक रक्षात्मक प्रणाली जो 3 मीटर / 10 फुट लाइन के साथ युक्तियों या छोटे शॉट्स को कवर करने के लिए 6 में मिडिल-बैक प्लेयर का उपयोग करती है। जिसे "6 अप" रक्षा भी कहा जाता है। 
Mintonette: वॉलीबॉल के खेल का मूल नाम, विलियम मॉर्गन द्वारा बनाया गया।

एन

शुद्ध ऊँचाई: महिलाएँ - 7 फीट, 4-1 / 8 इंच ऊँची (2.24 मी)। पुरुष - 7 फीट, 11-5 / 8 इंच ऊंचा (2.43 मीटर)।

हे

ऑफ-ब्लॉकर: बाहरी अवरोधक को डबल ब्लॉक में शामिल नहीं किया गया है। जिसे ऑफ-साइड ब्लॉकर भी कहा जाता है। 
ऑफ-स्पीड शॉट्स: एक हमला जो जानबूझकर धीमा है। गेंद अधिकतम बल से कम लेकिन स्पिन के साथ बिखरी। जिसे "रोल" शॉट भी कहा जाता है। 
विपरीत: खिलाड़ी जो रोटेशन में सेटर के विपरीत खेलता है। कुछ प्रणालियों में, यह खिलाड़ी एक सेटर भी है। अन्य प्रणालियों में, इस खिलाड़ी को राइट-साइड कहा जाता है। 
बाहर का हिटर: आमतौर पर सामने की पंक्ति में नेट के सिरों पर खेलता है। जिसे राइट-साइड (विपरीत) या लेफ्ट साइड (पावर) भी कहा जाता है।
ओवरहैंड पास: दोनों हाथों से एक पास खुलता है जिसे उंगलियों से नियंत्रित किया जाता है, गेंद के नीचे चेहरे के साथ। दोनों हाथ एक साथ गेंद को सिर के ऊपर से संपर्क करते हैं और इसे इच्छित लक्ष्य तक निर्देशित करते हैं।
ओवरहैंड सर्व करें: बॉल को सर्व करना और उसे कंधे से ऊपर हाथ से मारना। तैरता या फिरा। 
ओवरलैप:एक उल्लंघन कहा जाता है अगर एक गेंद को गेंद परोसने पर रोटेशन के बाहर लाइन लगाई जाती है। 
ओवरपास: एक गेंद नेट से गुजरी। 
ओवरसेट: एक गलत सेट जो किसी अन्य आक्रामक खिलाड़ी द्वारा छुआ बिना नेट को पार करता है।

पी

पास: 6 बुनियादी कौशल में से एक। किसी अन्य खिलाड़ी को गेंद को नियंत्रित करने के इरादे से गेंद की सेवा या पहले संपर्क प्राप्त करना। जिसे "टक्कर" भी कहा जाता है। 
पैनकेक: एक-हाथ की फर्श की रक्षात्मक तकनीक जहां हाथ बढ़ाया जाता है और फर्श से नीचे फिसल जाता है, जबकि खिलाड़ी गोता लगाता है या विस्तार करता है इसलिए गेंद हाथ के पीछे से उछलती है और इसे कानूनी माना जाता है। 
पार्टी बॉल: जब गेंद को अटैक लाइन के सामने नेट के पार से गुजारा जाता है तो सामने वाली पंक्ति का हमलावर तुरंत पहले संपर्क पर गेंद को हिट कर सकता है। 
पेनेट्रेशन: प्रतिद्वंद्वी की अदालत के ऊपर नेट पर पहुंचने के लिए अवरोधक की क्षमता। 
परिधि: बैककोर्ट रक्षा जहां 4 खिलाड़ी खुद को अदालत की सीमाओं के पास व्यवस्थित करते हैं।
पाइप: अदालत के बीच से एक पीछे की पंक्ति का हमला। स्थिति 6. 
प्ले: आमतौर पर 2 या अधिक हिटर सहित एक नियोजित नकली के साथ हमला।

क्यू

त्वरित सेट: प्रतिद्वंद्वी के ब्लॉक को हरा करने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक अत्यंत कम ऊर्ध्वाधर सेट। नेट पर किसी भी स्थिति में सेट किया जा सकता है।

आर

रैली स्कोरिंग: स्कोरिंग विधि जहां सेवारत या प्राप्त टीम द्वारा अंक जीते जा सकते हैं। 
तैयार स्थिति: संपर्क के बिंदु पर जाने से पहले फ्लेक्स किया हुआ, फिर भी आरामदायक, एक खिलाड़ी आसन करता है। 
लाल कार्ड: ध्वजवाहक दुराचार के लिए एक खिलाड़ी या कोच को अधिकारी द्वारा दिए जाने के कारण विरोधी को एक बिंदु / पक्ष। स्वचालित अस्वीकृति में परिणाम और प्रतिद्वंद्वी के लिए एक बिंदु / पक्ष। 
छत: एक स्पाइक को ब्लॉक करने के लिए, आमतौर पर एक बिंदु के लिए सीधे नीचे। 
रोटेशन: कोर्ट के चारों ओर खिलाड़ियों की दक्षिणावर्त आवाजाही और एक साइड आउट के बाद सेवारत स्थिति के माध्यम से। खिलाड़ियों को पूरे खेल के दौरान अपने प्रारंभिक घूर्णी क्रम को बनाए रखना चाहिए, लेकिन एक बार गेंद को सर्विस पर संपर्क करने के बाद उन्हें कहीं भी ले जाने की अनुमति होती है।

रों

सीवन: 2 खिलाड़ियों के बीच का मध्य बिंदु। 
परोसें: 6 बुनियादी कौशल में से एक। गेंद को खेलने में इस्तेमाल करते थे। यह केवल एक खिलाड़ी द्वारा नियंत्रित एकमात्र कौशल है। 
सेट करें: 6 बुनियादी कौशल में से एक। सामरिक कौशल जिसमें एक गेंद को एक बिंदु पर निर्देशित किया जाता है जहां एक खिलाड़ी इसे प्रतिद्वंद्वी के न्यायालय में पहुंचा सकता है। नेट पर अलग-अलग ऊंचाइयों और विभिन्न स्थानों पर सेट लगाए जा सकते हैं और आक्रामक रूप से इनमें से प्रत्येक के लिए नाम हैं। पहला नंबर नेट पर स्थान है और दूसरा नंबर सेट की ऊंचाई है (उदाहरण: 13)। सेट भी नामित किए जा सकते हैं। 
सेट अटैक: जब कोई सेटर गेंद को सेट करने के बजाय स्कोर करने का प्रयास करता है। जिसे शूट सेट भी कहा जाता है। सेटर: दूसरा पासर जिसका काम हिटर को पास देना होता है।
उथला: नेट के पास। 
शंक: गंभीर रूप से गलत तरीके से पास। 
साइड आउट: सेवा में परिवर्तन जब एक सेवारत टीम एक बिंदु स्कोर करने में विफल रही है। तब होता है जब प्राप्त करने वाली टीम सफलतापूर्वक 
सेवा करने वाली टीम के खिलाफ गेंद डाल देती है , या जब सेवारत टीम एक अप्रत्याशित त्रुटि करती है। 
सिक्स-पैक: चेहरे पर गेंद से मारा जाना। 
छह-दो (6-2): चार स्पाइकर और दो स्पाइकर / सेटर के साथ अपराध। सेटर बैक रो से आता है। 
स्लाइड / चरण: सेटर के पीछे एक त्वरित हमला। 
स्पाइक: इसे हिट या हमला भी कहा जाता है। एक गेंद को आक्रामक टीम के एक खिलाड़ी द्वारा बल के साथ संपर्क किया गया जो प्रतिद्वंद्वी के अवरोधक पर गेंद को समाप्त करने का इरादा रखता है।
स्प्लिट ब्लॉक: एक डबल-ब्लॉक जो ब्लॉकर्स के बीच एक स्थान छोड़ता है। 
स्टफ: एक गेंद को विरोधी टीम के अवरोधकों द्वारा हमला करने वाली टीम की मंजिल पर वापस ले जाया गया। 
प्रतिस्थापन: एक खिलाड़ी को दूसरे खिलाड़ी को पहले से ही अदालत में बदलने की अनुमति देता है। नियम निर्धारित करते हैं कि प्रत्येक टीम को कितनी संख्या में अनुमति है। 
स्विच: मजबूत खिलाड़ी पदों की सुविधा के लिए एक गेंद के बाद अदालत की स्थिति बदलने के लिए।

टी

अग्रानुक्रम: एक संयोजन जिसमें एक खिलाड़ी दूसरे के पीछे तुरंत हमला करता है। 
टेप: नेट का शीर्ष। 
टेलीग्राफ: विरोधियों के इरादे को दिखाने के लिए। 
थ्री-मीटर लाइन: इस बिंदु को दर्शाने के लिए अदालत के उस पार तक विस्तारित की गई पंक्ति, जिसे पीछे की पंक्ति के खिलाड़ी को गेंद पर हमला करने के लिए पीछे छोड़ना चाहिए। इसे "अटैक लाइन" और "10-फ़ुट लाइन" भी कहा जाता है। 
टिप: एक-हाथ वाली, कोमल को प्रतिद्वंद्वी की अदालत में उंगलियों का उपयोग करके मारा गया। इसे डिंक भी कहा जाता है। 
टूल: जब कोई हमलावर गेंद को एक विरोधी अवरोधक की बाहों से मारता है। सीमा से बाहर। इसे वाइप भी कहा जाता है। 
टच: रक्षात्मक खेल पर गेंद से संपर्क करने वाला खिलाड़ी। 
संक्रमण:अपराध से रक्षा और इसके विपरीत स्विच करने के लिए। 
ट्रिपल-ब्लॉक: सभी 3 फ्रंट-पंक्ति खिलाड़ियों द्वारा गठित ब्लॉक।

यू

अंडरहैंड सर्व: अंडरहैंड हड़ताली कार्रवाई के साथ प्रदर्शन किया गया। गेंद को आमतौर पर हाथ की एड़ी से संपर्क किया जाता है।

डब्ल्यू

डब्ल्यू सर्व-प्राप्त गठन:  सामने की पंक्ति में तीन खिलाड़ी, दो पीठ में। 
वाइप: जानबूझकर गेंद को प्रतिद्वंद्वी के हाथों से और सीमा से बाहर फेंकना। जिसे टूल भी कहा जाता है।

येलो कार्ड: कदाचार की चेतावनी के रूप में एक खिलाड़ी या कोच को अधिकारी द्वारा दिया गया। दो पीले कार्डों का परिणाम एक स्वचालित लाल कार्ड होता है।

कैसे एक प्रो की तरह खेलने के लिए और कोच वॉलीबॉल जानें

द आर्ट ऑफ कोचिंग वॉलीबॉल के विशेषज्ञ आपको वॉलीबॉल कोच या खिलाड़ी के रूप में बुनियादी कौशल और उन्नत तकनीकों में महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। हमारे पास वॉलीबॉल अभ्यास, कौशल और रणनीतियों पर व्यापक संसाधन हैं। हमारे प्रीमियम सदस्यता के नि: शुल्क परीक्षण के साथ आरंभ करें और अनन्य सामग्री तक पहुंच प्राप्त करें जो आपको और आपकी टीम को आपके खेल के शीर्ष पर निर्देशित करेगा।